Du kanske aldrig har provat yinyoga, men känner att energin inte håller hela veckan!
Du kanske upplever spänningar i nacke, rygg och höfterna.
Du behöver sova bättre!
Då är detta pass perfekt för dig!
Det spelar ingen roll om du vill ligga i sängen eller på en matta när du gör dessa övningar.
Allt du behöver är en mobil, padda eller laptop så du kan se och höra mig under passet. Jag guidar dig igenom olika positioner på ett lugnt och harmoniskt sätt. Din bild kan vara avstängd.
Varje Onsdag live via Zoom
Kl.19.30-20.30
Du kommer få känna ett inre lugn, slappna av inför en god natts sömn.
Ett community för dig som har genomgått bröstcancer och vill ha en fungerande vardag! En community med likasinnade som förstår att vardagen kan vara påfrestande och tuff trots färdigbehandlad och kanske tom. friskförklarad. Som förstår när cancerspöket sitter på din axel och påminner om att kropp och sinne är skört, och behöver tid för återhämtning, för en hållbar vardag.
