Hej, det är jag som driver
Hälsocoachen Isabella Almeteg.
Här är min story:
Större delen av mitt liv har jag haft en inre obalans kantad av oro, stress, rädsla, ångest, eksem, allergier samt en känsla av att inte duga. Jag kände konstant behov av att prestera, synas och höras, var helt enkelt "FÖR MYCKET" var aldrig nöjd utan kritiserade mitt inre jag.
År 2017 bestämde jag att utbilda mig som ICC Coach hos Unestål Education (SLH). Utbildningen började med mig själv och mina begränsade övertygelser som etsat sig fast i mitt undermedvetna och påverkade min vardag fysiskt, mentalt och hormonellt.
Tack vare utbildningen så förbättrades min syn på mig själv, jag kände ett inre lugn, trygghet i både kropp och sinne.
Under våren 2017 upptäckte jag en synlig knöl, stor som en vindruva på mitt högra bröst.
Jag trodde först att ena bröstimplantatet hade spruckit, men kände även till att de fanns bröstcancerfall i släkten.
Jag förträngde den dagliga verklighet och hoppades att knölen skulle försvinna av sig själv, men den blev bara större. När hösten kom tog jag kontakt med sjukvården.Bröstcancer med spridning till lymfkörtlar, operation gjordes i december 2017.
Mina tidigare rädslor, oro och ångest för sjukhusmiljöer och bla. sprutor behövde jag hantera med hjälp av Mental Träning och förbereda kropp och sinne inför kommande behandlingar. Jag mådde mestadels bra vilket är ett kvitto på att det går att må bra fast man är sjuk.
Hälsa för mig handlar om medvetna val jag gör dagligen för en meningsfull och hållbar livsstil fysiskt, mentalt och hormonellt. Och jag prioriterar systematisk den Mentala Träningen för att må bättre och sträva efter en bättre version av mig själv.
Det är ett ständigt utvecklande självledarskap. Och det jag vill förmedla till dig som känner att en förändring är nödvändig för ett hållbart välmående!
Med min expertis och erfarenhet hjälper jag DIG att våga leda dig själv och bli den du vill vara, trots yttre omständigheter.
Vill du skapa en hållbar livsstil?
