" Skapa balans i livet som ger dig god hälsa"

Vill du minska stress, hålla kroppen smidig, öka välbefinnande förbättra din andnming och må bättre?

I Bellas Studio får du fokusera på dig själv, släppa allt runtomkring och få landa på din matta.
Det finns ett utbud för barn, vuxen och senior.

Vi finns på gärdet, Riksstigen 1, 714 31 KOPPARBERG ( fd Röda Korsets lokal)
Parkering finns i närheten.

Vi anpassar oss och följer restriktionerna från Folkhälsomyndigheten.

  • Max 5 personer per klass
  • Dörren öppnas 15 minuter innan klassen startar och är sedan låst under pågende klass
  • Kom i god tid så du hinner plocka fram matta och props och hinna landa
  • Du är symtomfri och känner dig frisk
  • Händerna tvättas/ spritas före och efter klassen
  • Hälsodeklaration och temperaturmätning ska fyllas i
  • Munskydd finns att använda
  • Mattorna placeras enbart på markerade platser
  • Vi värnar om varandra och håller oss på våra mattor och håller avstånd

 


SCHEMA- VÅRTERMINEN 2021*

*18 JANUARI- 13 JUNI ( 21 VECKOR)

Schemat kommer att uppdateras kontinuerligt under terminen.

Vid stor efterfrågan av klasser kommer schemat att kunna utökas med fler klasser.

Från och med 1/3-21 kommer Christin Peterson Wass att erbjuda 90 min Kundaliniyoga. Vid bokning, ta kontakt med Christin vis sms.

För att vara säker på din plats bokar du via sms.

Bella : 070-214 93 29

Christin: 070-580 66 82

MÅNDAGAR:

13.00-14.00 60min Yinyoga, Bella*

17.00-17.45 Barnyoga, Bella*

18.30-20.00 90 min Yinyoga, Bella*

TISDAGAR:

16.30-18.00 90 min Kundaliniyoga, Christin

18.30-20.00 90 min Kundaliniyoga, Christin

ONSDAGAR:
17.00-18.00 60 min Yinyoga, Bella*

TORSDAGAR: 

18.00-19.30 90 min Kundaliniyoga, Chrisitn

FREDAGAR:

LÖRDAGAR:

SÖNDAGAR:

18.00-19.00 Core, Bella*

 

 

Följ mig gärna i sociala medier


"Om du inte själv vill förändra dig, kan ingen annan göra någonting" (Hippokrates)